"Yoga es el viaje del ser, a través del ser y hacia el ser". -Bhagavad Gita

Hola! Soy Lore, profesora de yoga con más de tres años enseñando y más de cinco dedicada a esta práctica transformadora. Me especialicé en Ashtanga, Yin Yoga y Yoga Restaurativo, y actualmente me estoy formando en yoga terapéutico en Londres, enfocándome en cómo el yoga puede sanar y fortalecer tanto el cuerpo como la mente.

Decidí crear este curso porque conozco de cerca las exigencias del póker. Mi pareja es un apasionado de este juego, y a su lado he visto cómo este juego no solo desafía a la mente, sino que también genera un gran desgaste físico y emocional. A raíz de esto decidí crear una práctica para ayudarlo a él y que fue evolucionando hasta crear este curso donde ofrezco herramientas prácticas para que los jugadores encuentren equilibrio, reduzcan el estrés y optimicen su rendimiento sin sacrificar su bienestar.

Estoy aquí para ayudarte a cuidar de tu mente y cuerpo mientras te mantienes en la cima de tu juego. ¿Te unes?

Experiencia

• +300 horas de formación en Ashtanga, Yin Yoga y Yoga Restaurativo con enfoque en yoga enfocado al trauma.

• Actualmente cursando +600 horas en Yoga terapéutico.

• Tres años de experiencia guiando en la práctica del yoga a través de sesiones grupales y privadas tanto online como en persona.